【鉄板ネタ】高齢者レクで使える秋の食べ物クイズ10選

こんにちはしん（@shinbloger）です。

秋と言えば、「食欲の秋」ということで、今回は、秋の食べ物クイズです。

秋に食べ物クイズを10問出題します。

このクイズは、どこでも簡単にできてレクのネタにも最適です。

ぜひ使ってみてください。

✓本記事の信頼性

高齢者レクで使える秋の食べ物クイズ10選

それでは、高齢者におすすめの秋の食べ物クイズ10個を出題します。

秋の食べ物クイズ➀

「秋なすは嫁に食わすな」ということわざの意味は？

A なすは毒があるから

B 美味しすぎて嫁に食べさせたくない

C 体を冷やすので気をつけるべきだから

秋の食べ物クイズ②

「食欲の秋」と言われる主な理由として当てはまるのは？

A 秋は汗をかかないから

B 涼しくて体調が整い、収穫期で食材も豊富だから

C 秋は味覚が変わるから

秋の食べ物クイズ③

干ししいたけは、天日で干すことで特に増える栄養はどれ？

A ビタミンA

B ビタミンD

C ビタミンK

秋の食べ物クイズ④

ぎんなん（銀杏）はおいしいけれど、特に食べ過ぎに注意すべき人は？

A 子ども

B スポーツ選手

C 高齢者

秋の食べ物クイズ⑤

「新米」と表示できる条件に近いのはどれ？

A その年に収穫された米を、年内（12月31日まで）に精米・包装したもの

B いつ収穫でも、炊いたらおいしい米

C 冷蔵庫で1週間以内に保存した米

秋の食べ物クイズ⑥

さつまいもの保存で正しいのはどれ？

A 冷蔵庫の野菜室でキンキンに冷やす

B 新聞紙に包み、風通しのよい常温で保存する

C 水に浸けておく

秋の食べ物クイズ⑦

さつまいもの甘さを引き出す調理法はどれ？

A 強火で一気に焼く

B 低温でじっくり加熱する

C 茹でてすぐ冷水にさらす

秋の食べ物クイズ⑧

ことわざ「柿が赤くなると医者が青くなる」の意味はどれ？

A 柿は医者が嫌いな果物だから

B 柿は栄養豊富で、みんなが健康になり医者いらずだから

C 医者は柿にアレルギーがあるから

秋の食べ物クイズ⑨

「秋鮭（あきざけ）」と呼ばれる魚の特徴として正しいのは？

A 回遊中で脂がたっぷりのサーモンのこと

B 産卵のため川に戻る時期のシロザケで、脂は控えめで身はさっぱり

C ニジマスのこと

秋の食べ物クイズ⑩

里芋の「ぬめり」に多い成分で、のどや胃腸を守る働きが期待されるのは？

A コラーゲン

B ガラクタン

C カフェイン

まとめ

いかがだったでしょうか？

今回は、高齢者レクで使える秋の食べ物クイズを紹介しました。

このクイズは、男女問わず楽しめるクイズです。

ぜひ使ってみてください。

今回は以上になります。